暑期-Funky Dance

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Funky Dance

導師: Sony

本課程透過輕快音樂,配合充滿動感的帶氧韻律動作,肺部可吸入更多氧氣,能加強心肺功能,增加肌肉彈性及柔軟度,透過大量排汗更可排出毒素,燃燒體內多餘脂肪,加強血液循環及新陳代謝,Funky Dance絕對是改善身心健康的必然之選。它最特別的地方在於動作輕鬆,常練習以加強肌肉及關節的動力及靈活性。

日期:30/76/813/820/8 (星期四)

時間:中午12:00-1:00

學費:$320/4

地址:會址(旺角彌敦道720號家樂樓111104-1105)

查詢/留位:27877311(楊小姐)

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