肩頸腰伸展治療瑜伽班

簡介：利用大毛巾、伸展帶、瑜伽磚輔助，令身體在短時間能得到休息及放鬆。將平日肩、頸、腰等積存的疲勞透過溫和方式在寧靜環境中與壓力同時消除。強化深層肌肉及體態。喚醒身體各種潛在能力如平衡、柔軟度、協調和其他機能控制。

(A班)日期：逢星期三

時間：下午12:15-1:15或1:30~2:30或下午2:45~3:45或7:25~8:25

費用：$280/4堂

(B班)日期：逢星期六

時間：下午12:45~1:45

費用：$280/4堂

(C班)日期：逢星期六

時間：下午2:10~3:40

費用：$420/4堂

上課地點：旺角會址(九龍旺角西洋菜街101號金德行4樓)

報名方法：直接致電本會27877311留位或填寫下列表格，然後到會址繳款或銀行轉帳 。

查詢電話：2787 7311 (楊小姐)