Funky Dance

Funky Dance

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流行健體舞(Funky Dance)是一種普及的帶氧舞蹈,其舞步跟傳統舞蹈不同,不會太過著重技巧難度和動作工整,能讓舞者更自由地演繹對音樂的感覺。透過全身運動,不同的伸展動作,可協調四肢的活動,增加靈敏度和跳躍力,更可增強肌肉的鍛煉,加強心肺功能,大量排汗,燃燒脂肪,收緊鬆弛部位。


Funky Dance適合不同年齡及性別人士參加。配合音樂節奏和多變的動作編排,學員可以在安全及富趣味的情況下得到合適的運動強度。

 

(A) 日期:逢星期二

 時間:下午5:15~6:156:30~7:307:30~8:30或8:30~9:30

 

(B) 日期:逢星期三

時間:下午8:40~9:40

 

(C) 日期:逢星期四

時間:下午6:00~7:00   

                                

(D) 日期:逢星期五

時間:下午6:30~7:30或7:30~8:30

 

(E) 日期:逢星期六

時間:下午4:00~5:00或5:15-6:15


(F日期:逢星期一

時間:下午9:10-10:10


名額: 6名 -14名   

費用:$280/4堂


上課地點:旺角會址(九龍旺角西洋菜街101號金德行4樓)

報名方法:直接致電本會27877311留位或填寫下列表格,然後到會址繳款或銀行轉帳 。

查詢電話:2787 7311 (楊小姐)



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本會收到此表格後,便於日內聯絡閣下確認報名。