Funky Dance

流行健體舞（Funky Dance）是一種普及的帶氧舞蹈，其舞步跟傳統舞蹈不同，不會太過著重技巧難度和動作工整，能讓舞者更自由地演繹對音樂的感覺。透過全身運動，不同的伸展動作，可協調四肢的活動，增加靈敏度和跳躍力，更可增強肌肉的鍛煉，加強心肺功能，大量排汗，燃燒脂肪，收緊鬆弛部位。

Funky Dance適合不同年齡及性別人士參加。配合音樂節奏和多變的動作編排，學員可以在安全及富趣味的情況下得到合適的運動強度。

(A班) 日期：逢星期一

 時間：下午6:45-7:45或7:45~8:45或8:45~9:45

(B班) 日期：逢星期二

 時間：下午6:30~7:30或7:30~8:30或8:30~9:30

(C班) 日期：逢星期三

時間：下午8:40~9:40

(D班) 日期：逢星期四

時間：下午6:00~7:00 

(E班) 日期：逢星期五

時間：下午6:30~7:30或7:30~8:30

(F班) 日期：逢星期六

時間：下午4:00~5:00  

名額： 6-14名   學費：$280/4堂(1小時)  

地址：會址(旺角彌敦道720號家樂樓11樓1104-1105室)

查詢/留位：27877311(楊小姐)

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