Funky Dance

流行健體舞（Funky Dance）是一種普及的帶氧舞蹈，其舞步跟傳統舞蹈不同，不會太過著重技巧難度和動作工整，能讓舞者更自由地演繹對音樂的感覺。透過全身運動，不同的伸展動作，可協調四肢的活動，增加靈敏度和跳躍力，更可增強肌肉的鍛煉，加強心肺功能，大量排汗，燃燒脂肪，收緊鬆弛部位。

Funky Dance適合不同年齡及性別人士參加。配合音樂節奏和多變的動作編排，學員可以在安全及富趣味的情況下得到合適的運動強度。

(A班) 導師：Misuki

日期：逢星期一

時間：中午12:30-1:30或6:30-7:30或7:30~8:30或8:30~9:30

(B班) 導師：Stephanie

日期：逢星期二 

時間：下午6:30~7:30或7:30~8:30或8:30-9:30

(C班) 導師：Misuki

日期：逢星期三

時間：下午8:20~9:20

(D班) 導師：Sony

日期：逢星期四 

時間：上午10:00-11:00或下午6:30~7:30 或8:35-9:35

(E班) 導師：Stephanie/ Misuki

日期：逢星期五

時間：下午6:30~7:30或7:30~8:30或8:30~9:30

(F班) 導師：Sony/ Misuki

日期：逢星期六 

時間：下午2:30~3:30 或3:30~4:30

(G班) 導師： Misuki

日期：   逢星期日 

時間：下午1:00~2:00

名額： 6-12名   學費：$300/4堂(1小時)  

地址：會址(旺角彌敦道720號家樂樓11樓1104-1105室)

報名方法：直接致電本會27877311留位或填寫下列表格，然後到會址繳款或銀行轉帳 。

查詢電話：2787 7311 (楊小姐)

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