Funky Dance
Funky Dance
流行健體舞(Funky Dance)是一種普及的帶氧舞蹈,其舞步跟傳統舞蹈不同,不會太過著重技巧難度和動作工整,能讓舞者更自由地演繹對音樂的感覺。透過全身運動,不同的伸展動作,可協調四肢的活動,增加靈敏度和跳躍力,更可增強肌肉的鍛煉,加強心肺功能,大量排汗,燃燒脂肪,收緊鬆弛部位。
Funky Dance適合不同年齡及性別人士參加。配合音樂節奏和多變的動作編排,學員可以在安全及富趣味的情況下得到合適的運動強度。
(A班) 導師:Misuki
日期:逢星期一
時間:中午12:30-1:30或6:30-7:30或7:30~8:30或8:30~9:30
(B班) 導師:Stephanie
日期:逢星期二
時間:下午6:30~7:30或7:30~8:30或8:30-9:30
(C班) 導師:Misuki
日期:逢星期三
時間:下午8:20~9:20
(D班) 導師:Sony
日期:逢星期四
時間:上午10:00-11:00或下午6:30~7:30 或8:35-9:35
(E班) 導師:Stephanie/ Misuki
日期:逢星期五
時間:下午6:30~7:30或7:30~8:30或8:30~9:30
(F班) 導師:Sony/ Misuki
日期:逢星期六
時間:下午2:30~3:30 或3:30~4:30
(G班) 導師: Misuki
日期: 逢星期日
時間:下午1:00~2:00
名額: 6-12名 學費:$300/4堂(1小時)
地址:會址(旺角彌敦道720號家樂樓11樓1104-1105室)
報名方法:直接致電本會27877311留位或填寫下列表格,然後到會址繳款或銀行轉帳 。
查詢電話:2787 7311 (楊小姐)