Funky Dance

Funky Dance

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流行健體舞(Funky Dance)是一種普及的帶氧舞蹈,其舞步跟傳統舞蹈不同,不會太過著重技巧難度和動作工整,能讓舞者更自由地演繹對音樂的感覺。透過全身運動,不同的伸展動作,可協調四肢的活動,增加靈敏度和跳躍力,更可增強肌肉的鍛煉,加強心肺功能,大量排汗,燃燒脂肪,收緊鬆弛部位。


Funky Dance適合不同年齡及性別人士參加。配合音樂節奏和多變的動作編排,學員可以在安全及富趣味的情況下得到合適的運動強度。

 

導師:Misuki/Suki

(A) 日期:逢星期一

 時間:中午12:00-1:00或6:15-7:15或7:30-8:30或8:45~9:45


導師:Stephanie 

(B) 日期:逢星期二

 時間:下午6:30~7:307:30~8:308:30~9:30

 

導師:Misuki/Suki

(C) 日期:逢星期三

時間:下午8:40~9:40

 

導師:Sony

(D) 日期:逢星期四

時間:下午6:00~7:00  或6:30-7:30或8:40-9:40

  

導師:Stephanie/ Misuki

(E) 日期:逢星期五

時間:下午6:30~7:307:30~8:30或8:50-9:50

 

導師:Sony/ Misuki

(F) 日期:逢星期六

時間:下午4:00~5:00或4:40-5:40 

 

名額: 6-13   學費:$300/4(1小時)  

地址:會址(旺角彌敦道720號家樂樓111104-1105)

查詢/留位:27877311(楊小姐)

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