Funky Dance

流行健體舞（Funky Dance）是一種普及的帶氧舞蹈，其舞步跟傳統舞蹈不同，不會太過著重技巧難度和動作工整，能讓舞者更自由地演繹對音樂的感覺。透過全身運動，不同的伸展動作，可協調四肢的活動，增加靈敏度和跳躍力，更可增強肌肉的鍛煉，加強心肺功能，大量排汗，燃燒脂肪，收緊鬆弛部位。

Funky Dance適合不同年齡及性別人士參加。配合音樂節奏和多變的動作編排，學員可以在安全及富趣味的情況下得到合適的運動強度。

(A班) 日期：逢星期二

 時間：下午5:15~6:15或6:30~7:30或7:30~8:30或8:30~9:30

(B班) 日期：逢星期三

時間：下午8:40~9:40

(C班) 日期：逢星期四

時間：下午6:00~7:00   

(D班) 日期：逢星期五

時間：下午6:30~7:30或7:30~8:30

(E班) 日期：逢星期六

時間：下午4:00~5:00或5:15-6:15

(F班) 日期：逢星期一

時間：下午9:10-10:10

名額： 6名 -14名   

費用：$280/4堂

上課地點：旺角會址(九龍旺角西洋菜街101號金德行4樓)

報名方法：直接致電本會27877311留位或填寫下列表格，然後到會址繳款或銀行轉帳 。

查詢電話：2787 7311 (楊小姐)